On a tous rêver au moins une fois d'avoir le sourire encore plus éclatant que le lavabo de la salle de bain ! 

Grande consommatrice de café j'ai souvent chercher une solution miracle qui n'est nulle part, entre toutes ses marques de dentifrice qui se battent une gloire qu'ils n'auront jamais. 

Dans toutes ses solutions il n'y a pas à chercher bien loin, la solution se trouve dans ce que nous mangeons ! 

Comme quand on mange mal on a des boutons, c'est un peu pareil... si on mange mal ça se voit sur la santé de nos dents. 

Voici ces 9 aliments qui nous aide à rendre et à garder nos dents blanches... 


1- L'eau 



L'eau est le premier aliment blancheur ! Étonnant ? Chaque verre que nous buvons est une sorte de mini douche pour notre bouche. Le mieux est une eau riche en calcium et surtout non gazeuse.


2- Le Citron 


Allié minceur et détox le citron est également connu pour ses vertus détachantes grâce à son acide citrique il blanchit les dents, il contient aussi beaucoup de sels minéraux qui fortifie les dents. A ne pas utiliser trop souvent car le citron est assez agressif ne l'oublions pas.  

3- Les Fraises 



Et j'entends les amateurs de fraises hurler d'ici... 
La fraise aide à éliminer les taches sur les dents, elle agit comme "nettoyant" naturel et aide à éliminer les bactéries, mais ne remplace pas un bon brossage. Attention la fraise contient du sucre naturel qui peut attaquer à l'inverse les dents, bien veillez à laver correctement vos dents après pour l'éliminer. 

4- La Carotte 

En soit ce n'est pas la carotte qui fait blanchir mais plus l'action de mâcher... Plus on mâche plus on fait travailler la salive qui va aider à nettoyer sa bouche. En plus, la carotte est connue pour être riche en vitamines C. 

5- La Pomme 



Un peu le même principe que pour la carotte, ça demande beaucoup d'effort de croquer dans une pomme, un peu comme les fraises la pomme contient du sucre naturel je conseille de se laver les dents après. 


6- Les Noix  




Si il y a bien une que je ne soupçonnait pas c'est bien la noix ! Les noix sont idéale pour éliminer la plaque dentaire. Etant riche en fibre, protéines et en calcium elles aident à renforcer les dents. 


7- L'huile de Coco 




Elle contient un acide qui permet de conserver la blancheur des dents et en plus elle possèdes des propriétés antibactériennes et antimicrobiennes, elle aide à lutter contre la formation de la plaque dentaire. 

Avec une noisette d’huile frottez dents et gencive attendre 3 minutes puis bien laver vos dents.    


8- Le Chocolat Noir 



Et là vous devez vous dire que j'ai complètement perdu la boule ! Et non ! Le chocolat possède bien des propriétés bénéfique pour nous surtout le chocolat noir. 
Outre de vous aider à préserver votre mémoire il vous aide à garder les dents en bonne santé (à faible dose), il contient de la théobromine qui va durcir la surface de l'émail sur les dents. 
Cela ne fonctionne qu'avec du chocolat noir.


9- Le Thé Vert 




Le thé vert lutte contre la coloration des dents et agit comme une barrière contre les bactéries. A l'inverse du thé noir du café et du Coca cola qui eux ont tendance à tacher les dents.  






L'une des grandes tendance de cette année 2017 ce sont les volants, ils agrémentent nos chemisiers, nos robes voir même parfois nos chaussures... 

Ils sont conçue pour structurer la silhouette tout en féminisant nos looks. 







Nous pouvons retrouver cette tendance à volants dans les dernières collections chez Zara et Mango. Je suis allée récemment à Londres et j'ai pu voir que cette tendance est bien en marche, les boutiques proposent un assez large choix en matière de modèles. 


* Robe bleu à volants : 29,99€ - Mango
* Robe grenat : 25,99€ - Mango (existe en gris chiné)
* Blouson à broderies : 49,95€ - Zara 
* Robe Bimatière à volants : 39,95€ - Zara


J'ai moi même adopté 2 ou 3 pièces de cette nouvelle tendance dans ma garde robe. Comme ça ils n'ont pas l'air facile à porter mais quand on porte des tenues assez simple ça fait toute la différence. 

J'aurais tendance à dire qu'avec parcimonie est le plus préférable... Selon l'endroit où ils sont placés, ils peuvent changer complètement notre silhouette. Je suis plus du genre No Risque pour être certaine de ne pas finir grosse meringue...  



Si tu as le volant hésitant le mieux c'est à la verticale au bord du décolleté. Simple mais efficace, ni trop, ni pas assez ! 

Dites-moi tout ! Volants ? Ou pas Volants ?  
  




Il y a quelques semaines j'ai mis en place un concours pour permettre à l'une d'entre vous de gagner la palette Funfetti de Too Faced. 

Vous avez été 22 participantes, avec Instagram il y avait 1 chance supplémentaire pour celles qui avait suivi. 


J'ai fait le tirage au sort via Random pour qu'il puisse générer un numéro au hasard entre tout les numéros qui ont été attribué. 


Le numéro choisit au sort est le numéro 23 ! 


Bravo à Marina alias Bubble Ja pour ce gain et je la remercie pour sa participation. 

Je t'invite à m'envoyer tes coordonnées complète avec ton adresse pour que je puisse t'envoyer ton gain à l'adresse mail suivante : toutsimplementba@gmail.com en indiquant en objet "Concours Too Faced"


Merci à vous toutes pour votre enthousiasme et votre participation, à très vite pour un prochain concours. 


Concours de l'été


Hello les chatons j'espère que vous allez bien je vous retrouve pour un petit jeu concours. 
Je vais permettre à l'une d'entre vous de gagner la palette Funfetti de Too Faced avec 12 ombres mats & irisés ultra pigmentées. 




Pour participer c'est tout simple ! 

→ Me suivre sur Instagram (Précisez moi votre pseudo en commentaire)ça vous donne 1 chance supplémentaire 

→ Précisez moi en commentaire que vous souhaitez participer (1 chance) 

→ Vous avez jusqu'au Lundi 14 Août pour participer et le tirage au sort sera fait à la suite. 

Et c'est tout ! 


Ce concours n'est pas en partenariat avec la marque Too Faced ni aucune autre organisation, il est entièrement financé par moi-même.





Après le tirage au sort (via random) j'inviterai la gagnante à me communiquer ses coordonnées personnelles. Si le/la gagnante ne se montre pas, un second tirage aura lieu. 

Valeur du lot : 37 euros


Bonne chance à tous et à toutes ! 



Si vous aussi vous avez la peaux mixtes à grasse tout comme moi, vous savez aussi bien que moi que c'est une galère de prendre soin de sa peau et de trouver les bons gestes à adopter. 

Voici les quelques petites astuces que j'utilise pour l'été 

De l'eau thermale pour réveiller sa peau 

Que ce soit tout au long de l'année mais un peu plus pendant les fortes chaleur pour rafraîchir le corps mais surtout le visage et très utile pour réveiller sa peau le matin, je vous déconseille l'eau du robinet car beaucoup trop calcaire pour notre visage. J'utilise l'Eau Thermal d'Avène, mais une tout autre peut faire l'affaire.

Vous pouvez aussi trouver un compromis avec L'eau de Beauté de Caudalie qui est très rafraîchissante et agréable, elle lisse la peau et l'hydrate. A vaporiser et à laisser sécher à l'air libre. Idéal pour fixer le maquillage ou au cours de la journée. 

L'hydratation 

Quand on a une peau grasse ce qu'il ne faut surtout pas faire c'est appliquer une crème qui risquerait de vous faire luire totalement. Non ! Préférez un sérum ou bien une brume hydratante. 



Unifier son teint

Sans hésitation j'aurais dit la bonne vieille BB crème, oui mais voilà en ce moment elles ne me conviennent pas, elles rendent un aspect poisseux sur ma peau et je la trouve pas top donc pour la période je n'en n'utilise plus.

Par tout hasard dans le rayon Cosmétique de mon Supermarché, moi, oui... qui avait totalement banni les fonds de teint de ma trousse de maquillage. Moi qui avait promis ne plus en utiliser. J'ai fait une belle découverte. Oui parce qu'il est toujours préférable de changer de produit assez souvent, car notre peau fini par ne plus supporter un produit trop utilisé. Je teste depuis quelques temps le Fond de teint Accord Parfait de L'oréal. Et en plus il est non comédogène. Un coup de correcteur et du mascara (Waterploof de préférence si vous ne voulez pas finir comme un panda !) 



Le Démaquillage

Les Eaux Micellaires sont à privilégiée pour le démaquillage en été car elles cibles les besoins de votre peaux. 

Ne frottez pas non plus comme une acharnée car sinon votre peau aura tendance a produire plus de sébum. 

Le Nettoyage

Pour le nettoyage de mon visage j'ai découvert le Gel Nettoyant Eclat du Jour de Clarins à l'extrait de Moringa que j'adore, il nettoie en profondeur et laisse une sensation de frais. 

A Utiliser 2 fois par jour faire mousser et rincer.

Je conseille les mousses ou les gel nettoyant bien plus agréable a utiliser par ces moment de chaleur. 



Il est important de pouvoir trouver les bons produits votre peaux vous remerciera. 


Produits mentionnés 

* Eau thermale d'Avène 
env. 9€ en pharmacie


* Eau de Beauté - Caudalie
31,10€ en pharmacie

* Fond de teint Accord Parfait - L'oreal
env. 15€ en GMS 

* Gel Nettoyant Eclat de Jour - Clarins
13,50€ sur le site Clarins ou en parfumerie



La chaleur est bien présente on en profite pour prendre le soleil mais pas trop ! En ce moment j'ai deux favoris à vous parler de la Marque La Sultane de Saba, qui est une marque que j'adore vraiment pour leur packaging, leur fragrance et leur savoir faire, ils nous font profiter de produit de bonne qualité ! 

J'ai deux chouchou à vous présenter, l'un est plus une Eau parfumée assez légère et l'autre plus un accessoire de maison on va dire.
Chaque année pendant l'été j'ai une fragrance favorite, l'an dernier c'était l'odeur de violette très sucrée et cette année la Fleur d'Oranger plus légère et beaucoup moins entêtante. 

J'ai fais mon achat sur le site Lanaika.com qui propose plusieurs marque qu'il m'est difficile à avoir par chez moi. 

Brume Parfumée Fleur d'Oranger



Pour tout les types de peaux visage corps et cheveux, elle laisse une sensation de bien être de de douceur. 
En général je l'applique sur mon corps et mes cheveux en sortant de ma douche le soir, j'éviterai de vaporiser une brume parfumée sur mon visage car trop alcoolisée à mon goût ! 

Cette eau est contenue dans un joli flacon en verre, seul bémol le bouchon est en plastique et s'est casser très rapidement. 
Elle a aussi un aspect légèrement huileux sur la peau mais pénètre très rapidement elle hydrate donc en même temps mais sans laisser de film gras chose dont j'ai bien horreur. 


La fragrance est légère et pas écœurante comme certain produit à la fleur d'oranger l'odeur reste naturelle.

Je pense que cette Eau Parfumée restera mon favoris de cet été car je pense également l'emporter en vacance avec moi, bien que son format ne soit pas des plus pratique.

Bougie Parfumée Fleur d'Oranger



Au début la fragrance très légère elle se transforme très vite en plus intense et embaume tout l'intérieur. 
Son odeur délicate donne l'impression d'être en vacance ! 
Il ne suffit de la faire brûler que très peu pour que l'odeur se disperse donc malgré son prix elle dure très longtemps !
Elle ne remplacera pas mes Yankee Candle mais de temps en temps pour changer et essayer d'autre senteur pourquoi pas. 

A faire brûler pendant un moment cocooning dans un bain moussant, c'est le top. 


Produits mentionnés

Brume parfumée La Sultane de Saba - 29€

Bougie parfumée La Sultane de Saba - 29€

Sur le site Lanaika





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L'été arrive et on a envie de bouger, de voir un autre air et d'autres décor ainsi que découvrir une culture différente de la notre. 
C'est pourquoi je me suis mise à la recherche des destinations de voyages les plus merveilleuses. 


1. La Nouvelle Zélande 



La Nouvelle Zélande est un pays d'Océanie, constituée principalement de deux îles, L’île du Sud étant la plus grande. Ce pays est très isolé mais cet isolement a permis le développement d'une faune et d'une flore très riche et variée. 

Lieux : Shotover River, Réserve Thermale de 
Waiotapu, Sutterland Falls & Lake Quill et Makaroa. 

2. Le Japon 


L'Etat du Japon est un pays insulaire de l'Asie de l'Est, le Japon est désigné comme le "pays du soleil levant". La plupart des îles du Japon sont principalement montagneuses et parfois volcanique, par exemple le Mont Fuji est un volcan, toujours actif mais peu menaçant. Les montagnes occupent 71% du territoire.


3. Le Portugal 


Le Portugal est le pays le plus occidentale de l'Europe continentale. Le Portugal est l'un des pays les plus visité au monde avec plus de 25 millions de touristes chaque année. Il est également un grand pays viticole, notamment réputé pour le vin de Porto. 
Dans le nord le pays est montagneux tandis qu'au centre et au sud les plateaux sont plus propices à l'agriculture. 

Lieux : Rue des parapluies, Sao Miguel - Azores, Algarve, Lisbonne.  



4. Les Temples d'Angkor - Cambodge 



Angkor est un site archéologique du Cambodge composé principalement de ruines. 
Ces ruines sont situées dans les forêts du nord du Tonlé Sap, en bordures de la ville de Siem Reap. Classées en patrimoine mondial par L'UNESCO en 1992. Elles attirent plus d'un million de visiteur par an.  


5. Australie 




L'Australie compte 34 218 km de côtes. 
La plus grande partie du territoire Australien est couvert de zones désertiques ou semi-arides. 
La partie nord du pays, avec un climat tropical possède une végétation constituées de forêts tropicale humides. 

Lieux : Lac Hillier, Port Campbell, Sidney, Ayer's Rock


6. Machu Picchu - Pérou 



Le Matchu Picchu est un sanctuaire historique de l'empire du Pérou. Il figure tout comme Les Temples d'Angkor sur la liste des patrimoines mondiaux de l'UNESCO. Le Matchu Picchu a été désignée comme l'une des sept merveilles du monde. 

7. Grande Muraille de Chine 



La Grande Muraille de Chine fait partie des sept merveilles du monde. Tout d'abord un ensemble de fortification militaires chinoises, construites et détruites plusieurs fois et à des endroits différents. 

8. L’Islande 



Située entre le Groenland et la Norvège l'Islande possède un climat de toundra soumis à des vents froids polaires. Les température ne dépasse que très peu les 0°C. 
Plus de la moitié du territoire est dépourvue de végétation terrestre, lacs, rivière et lagunes. La périphérie de l’île est de nos jours en majorité des paysages de toundra. 

Lieux : Godafoss, Litlanesfoss, Lagon bleu, Reykjavik 


9. Le Taj Mahal    



Son nom signifiant "le palais de la couronne" , le Taj Mahal est considérer comme le joyau de l'architecture moghole. 
Nommé Patrimoine mondial de l'UNESCO il attire entre 2 et 4 millions de touristes chaque année. 

10. L'Argentine 


L'argentine est un pays d'Amérique du Sud qui partage ses frontière avec le Chili à l'ouest, la Bolivie au nord-est, le Paraguay au nord et le Brésil avec l'Uruguay au nord-est et à l'est. Une énorme diversité du climat coexiste dans le pays. 

Lieux : Parc National d'Igazu, Vallée de la lune, Glacier Perito Moreno.




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